Kurser - LOF Syd

LOF Syd

Viden i bevægelse

Styr din stress

Lær din stress at kende og få bedre styr på den.

Ved dette foredrag får du en indføring i, hvad stress er, og hvad der sker, når stress rammer.

Stress rammer mange danskere og kan få alvorlige følger for den ramte. Lær at forstå symptomerne og de forskellige stessfaktorer og få bud på hvordan at forebygge stress.

Foredraget vil supplere med nogle øvelser, som deltagerne får mulighed for at afprøve. Det handler om at lære hvordan at styre den øjeblikkelige situation med stress samt hvordan at skabe sig et liv på længere sigt uden den farlige stress.

Der vil være mulighed for at stille spørgsmål.

Praktisk information

  • Nummer 181179 - Styr din stress
  • Start 25.01.18 kl. 19:00-21:00
  • Foredragsholder Dorthe Brandborg Olsen
  • Adresse Haderslev Idrætscenter, Stadionvej 5, 6100 (kort)
    Møde lokale 4
  • Lektioner 2,00
  • Priser
    Foredrag   DKK 100,00
Dato Tid Sted Foredragsholder Kort
25.01.2018 19:00-21:00 Haderslev Idrætscenter Dorthe Brandborg Olsen Kort

Foredragsholder

Dorthe Brandborg Olsen