Kurser - LOF Syd

LOF Syd

Viden i bevægelse

Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn

...

Et hold for dig som har brug for hensyntagende træning grundet operationer, skader, dårlig balance etc., og som har lyst til at lære mere om samspillet mellem krop, hjerne og bevægelsers indflydelse på smerter.

Bliv stærkere i og klogere på kroppen. Med afsæt i trænings- og rehabiliteringssystemet Z-Health, samt med inspiration fra Pilates og andre træningsformer, bevæges hele kroppen igennem. Øvelserne vil foregå i roligt tempo men med høj koncentration og fokus på teknikken, så du kan overføre det lærte til hverdagens aktiviteter. Vi vil også bruge tid på at arbejde med vejrtrækningen, da den er afgørende for god og smertefri funktion i kroppen. Vi arbejder stående, siddende og liggende.

Der er tale om små hold med tid til fordybelse og vejledning.

  • Nummer 181275 - Bevæg dig - bedre! - Hjernesmart træning med individuelle hensyn
  • Start 15.01.18 kl. 09:00-10:20
  • Underviser(e) Dorthe Brandborg Olsen
  • Adresse Haderslev, , 6100 (kort)
    Kiropraktisk Klinik
  • Lektioner 22,50
  • Priser
    Handicap   DKK 850,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
15.01.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
22.01.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
29.01.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
05.02.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
19.02.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
26.02.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
05.03.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
12.03.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
19.03.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
09.04.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
16.04.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
23.04.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
30.04.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
07.05.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort
14.05.2018 09:00-10:20 Haderslev Dorthe Brandborg Olsen Kort

Underviser

Dorthe Brandborg Olsen